Kariéra
Jsou věci, které v práci řešíme každý den. Maily, schůzky, projekty. A pak jsou chvíle, které ten běžný rytmus na chvíli přeruší a připomenou, že i během pracovního dne se dá udělat něco, co má skutečný dopad. Třeba darovat krev. Na naší centrále se to děje už od roku 2008. Čtyřikrát ročně sem na pozvání Nadace O2 přijíždí odběrový tým z Ústřední vojenská nemocnice Praha a zaměstnanci mohou darovat krev přímo na pracovišti. Za tu dobu darovali přes 4 200 litrů krve, jen v roce 2025 to bylo 126 litrů.
Každý má svůj důvod, proč přijít darovat
Za čísly jsou ale konkrétní momenty a rozhodnutí. Někdy úplně obyčejné. „Šel jsem odtamtud rovnou na meeting a cítil jsem neskutečný entuziasmus, jako kdyby mi někdo vlil novou krev do žil,“ vzpomíná Richard Siebenstich, ředitel Korporátní divize, na svůj první odběr. A právě pocit lehkosti, vyššího smyslu a dobrého startu do nového dne mu prý zůstává po odběrech i dnes. Pro jiné byl naopak začátek spojený s překonáním vlastních obav. „Měla jsem strach, že omdlím… ale stačí se najíst, napít a zvládne to opravdu každý,“ říká Marie Przybylová, segment marketingová specialistka, kterou k prvnímu darování přímo v O2 přivedla její sestra. Pomohlo, že na to nebyla sama a že všechno proběhlo ve známém prostředí.
Někdy ale přichází impuls z mnohem osobnějších důvodů. Projektový
specialista Roman Chrastný se k prvnímu odběru odhodlal až ve
chvíli, kdy jeho zetě zasáhla akutní leukémie. Najednou se představa transfuzí
a pomoci od anonymních dárců přestala týkat někoho vzdáleného a dostala
konkrétní tvář. To, co dřív zůstávalo jen v rovině „jednou bych měl“, se
proměnilo v rozhodnutí opravdu přijít. „Mrzí mě, že jsem nezačal dříve,“
říká otevřeně. Dnes je rozhodnutý chodit pravidelně, protože ví, jak zásadní
roli může krev v léčbě sehrát.
Vedle těchto silných momentů mají ale své místo i drobnosti, které z
celé zkušenosti dělají něco přirozeného. Třeba atmosféra mezi kolegy nebo
obyčejné lidské detaily. „Nejvíc si pokaždé pamatuju to občerstvení po
odběru. Je to vždycky naprosto luxusní,“ směje se projektový manažer Michal
Hýsek.
Dlouhodobou dárkyní je také Marie Bezačinská z Nadace O2, která má za sebou už osmačtyřicet odběrů a získala bronzovou, stříbrnou i zlatou plaketu. Sama ale říká, že za těmito milníky vidí především něco jiného než ocenění: „To, že jsem zdravá a můžu dál pomáhat. Znám spoustu lidí, kteří museli darování krve ze zdravotních důvodů ukončit.“ Právě tato zkušenost ji motivuje chodit dál. „Je to to nejjednodušší, co můžu udělat, dokud mi to můj zdravotní stav dovolí,“ dodává Bezačinská.
Pomoc, která nekončí jen u darování krve
Darování krve v O2 může mít ještě další přesah. Zaměstnanci mají při této příležitosti možnost zapsat se také do registru dárců kostní dřeně, jednoduše a rychle přímo na místě. Pokud se rozhodnou darovat krev, vzorek pro registr se odebere rovnou při odběru. A pokud chtějí vstoupit pouze do registru (a krev nedarovat), stačí krátký stěr z dutiny ústní. Velkou inspirací pro mnoho kolegů byl i Roman Chrastný, který na intranetu sdílel svou osobní výzvu spojenou s nelehkou rodinnou situací. Právě díky ní se do registru přišli zapsat i další kolegové, což nás velmi těší.
Jedno rozhodnutí a obyčejný pracovní den může mít neobyčejný přesah. Pro zaměstnance O2 jde o pár desítek minut, které ale mohou někomu změnit celý jeho život.
Dárcovství krve přináší víc než jen dobrý pocit
Dárcovství krve ale nepřináší jen dobrý pocit. Má i své praktické výhody. Bezpříspěvkový odběr si lze v Česku uplatnit jako položku snižující základ daně, zaměstnanci mají zároveň nárok na pracovní volno s náhradou mzdy po dobu odběru a zotavení. K tomu řada zdravotních pojišťoven nabízí dárcům také různé příspěvky z fondů prevence, třeba na rehabilitace, lázeňské procedury jako masáže nebo plavání či dentální hygienu. Konkrétní podmínky se ale liší podle pojišťovny.
Jak se připravit na (první) darování krve
- Dobře se vyspi. Ideálně 6–8 hodin spánku, ať jdeš na odběr v klidu a bez únavy.
- Nechoď nalačno. Dej si lehkou snídani nebo svačinu (pečivo, ovoce, jogurt). Vyhni se tučným a těžkým jídlům.
- Hodně pij. Den předem i v den odběru zvyš příjem tekutin (voda, čaj). Pomůže to samotnému odběru i následné regeneraci.
- Vyhni se alkoholu a velké zátěži. Minimálně 24 hodin před odběrem nepij alkohol a nepřetěžuj tělo (sport, fyzická námaha).
- Vezmi si doklad totožnosti. Bez něj se odběr neobejde.
- Zvaž aktuální zdravotní stav. Pokud nejsi úplně fit (nachlazení, nemoc, očkování), raději darování odlož.
- Neboj se říct si o pomoc. Personál je zvyklý na prvodárce – klidně řekni, že jdeš poprvé nebo že máš obavy.
- Po odběru nespěchej. Chvíli si odpočiň, využij občerstvení a ten den už si dej spíš klidnější režim.
